Vilket preventivmedel passar dig?

Det finns en hel djungel av preventivmedel numera. Är den kvinnliga kondomen lika effektiv som den manliga motsvarigheten? Borde du undvika p-piller? Vad är skulle kunna passa dig? Som tur är så har vi svaren. Här är de 12 vanligaste preventivmetoderna.

1. Kondom

Kondomen är en mycket tunn gummihylsa som träs på en erigerad penis, vilket förhindrar spermierna att nå livmodern. Kondomen skyddar mot oönskade graviditeter och sexuellt överförbara könssjukdomar.

Kondomen är lättillgänglig och finns i många storlekar och former, så chanserna att du ska hitta en som passar dig är goda. Men se upp så att din partner inte är allergisk mot latex. I vårt utbud har vi bland annat smaksatta kondomer och mönstrade kondomer.

Se alla varantier här >>

2. P-piller

Den vanligaste sortens p-piller innehåller en kombination av hormonerna östrogen och gestagen, och kallas ibland för kombinerade p-piller. Dessa hormoner bidrar till att ägglossningen upphör och att du skyddas mot graviditet. Det finns många olika sorters p-piller som innehåller olika mängd av varje hormon. 

P-piller är ett receptbelagt läkemedel och läkare eller barnmorska kan skriva ut ett recept. Det är ett säkert preventivmedel som ger dig regelbundna blödningar och oftast mindre kraftiga sådana. Ägglossningssmärtor blir ett minne blott och även risken för menssmärtor och pms-smärtor minskar.

Det finns också ett par nackdelar med p-piller. Initialt kan p-piller ge upphov till mellanblödningar, nedstämdhet och minskad sexlust. Bröstspänningar, illamående och viktökning är också vanliga biverkningar. 

Undvik p-piller om du är rökare. Tillsammans med rökning kan de öka risken för hjärt- och kärlsjukdomar. Om du har behandlats för blodpropp, har anlag för blodpropp eller har en allvarlig sjukdom ska du också undvka p-piller.

3. P-stav

En p-stav är en mjuk plaststav som sätts in under huden på överarmens insida, där den utsöndrar gulkroppshormon, vilket gör det svårare för spermierna att ta sig in i livmodern. Den kan vara effektiv ända upp till fem år beroende på sort men p-staven kan också tas ut tidigare och då upphör effekten.

 P-staven finns receptbelagd på apoteket. Kvinnokliniker, gynekologmottagningar, barnmorskemottagningar och ungdomsmottagningar kan ombesörja insättning. 

Fördelarna med en p-stav är många. Den ger ett nästintill 100-procentigt skydd, med lång verkningstid. Du behöver heller inte oroa dig för att du har glömt att ta ditt preventivmedel. Dessutom gör den att ägglossningen uteblir eller blir oregelbunden.

Nackdelarna med p-staven är att den inte skyddar mot sexuellt överförbara könssjukdomar. Den kan bidra till oregelbundna blödningar (som oftast minskar med tiden) och kan även leda till humörsvängningar, bröstspänningar, viktökning, huvudvärk och minskad sexlust.

4. Minipiller och mellanpiller

Minipiller och mellanpiller innehåller inte östrogen utan bara gestagen. De gör bland annat att spermierna får svårare att ta sig in i livmodern och att ägglossningen slutar helt eller blir oregelbunden. Minipiller innehåller mindre hormoner medan mellanpiller innehåller mer. De ska tas dagligen för ett säkert skydd.

Detta preventivmedel är ett receptbelagt läkemedel och en barnmorska eller läkare skriver ut ditt recept. Pillrena är väldigt säkra mot graviditet, om du tar dem när du ska. De är också bra om du avråds från att använda p-piller som innehåller östrogen.

Utbliven mens och småblödningar är vanliga biverkningar. Minipiller ch mellanpiller kan också leda till viktökning, huvudvärk och humörförändringar samt minskad sexuell lust.

5. Pessar

Ett pessar är som en liten skål gjord av silikon, och skyddar mot oönskad graviditet. Ett pessar ska kombineras med spermiedödande medel och sättas in i vaginan, där den placeras över livmodertappen, före samlag. De finns tillgängliga i flera olika storlekar. Om du vill skaffa ett pessar kan du prova ut ett hos en gynekolog eller läkare.

Fördelarna med ett pessar är att det är hormonfritt, att det ger ett relativt bra skydd mot graviditet, samt att silikonet är lätt att göra rent. Nackdelarna är bland annat att om din vikt växlar fram och tillbaka med över fem kilo i taget är det inte säkert att pessaret passar. Du kan då behöva göra en omprövning. Har du lätt att få urinvägsinfektioner? Då bör du överväga ett annat alternativ.

6. P-ring (även kallad vaginalring)

P-ringen är gjord av flexibel plast som mäter ca 5 cm i diameter. Den placeras i vaginan och där frisätter den östrogen och gulkroppshormon i blodet vilket förhindrar graviditet. P-ringen skrivs ut av en barnmorska eller en läkare. Ringen ska bäras i vaginan i tre veckor och sedan tas den ut när du har din regelbundna mens.

Fördelarna med en p-ring är att frisättningen av hormonerna sker regelbundet, vilket kan minska humörsvängningarna. Du behöver inte komma ihåg att ta p-piller, och p-ringen fungerar även vid illamående och kräkningar, till skillnad från vanliga p-piller. Nackdelar med en p-ring är precis som med p-staven bröstspänningar, illamående, viktökning och oregelbundna blödningar som förekommer hos vissa.

7. Kopparspiral

Kopparspiralen är en T-formad spole av plast med koppartråd som sätts in i livmodern och förhindrar spermierna från att nå ägget. Den kan vara verksam i upp till åtta år men kan plockas ut när som helst, vilket gör att effekten direkt upphör. Kopparspiralen sätts in i samband med en gynekologisk undersökning.

Kopparspiralen är en oerhört säker preventivmetod. Dock skyddar den inte mot könssjukdomar.

8. Femidom

Femidom kallas även för den kvinnliga kondomen. Den är gjord av mjuk plast och skyddar mot könssjukdomar samt graviditet. Män som har sex med män kan också använda femidom. Den placeras i vaginan eller anus, ungefär som ett pessar, men till skillnad från en kondom kan femidomen sättas in upp till åtta timmar innan sex.

De som föredrar femidom framför kondom gör det oftast för att den som penetreras anser att de ger en bättre kontroll över den egna kroppen. Det krävs dock övning för att placera femidomen rätt och vissa kan uppleva att den minskar njutningen av sex.

9. Akuta preventivmedel

Akuta preventivmedel är som en backup till vanliga preventivmedel. Ett av de vanligaste är akut-p-piller. Akut-p-piller förhindrar eller försenar ägglossningen och skyddar därmed mot oönskad graviditet. De funkar bäst om de tas inom de kommande 72 timmarna efter sex men de kan fungera upp till fem dagar senare. De finns att köpa receptfritt på apoteket.

Akut-p-piller kan ge upphov till menstruationsrubbningar så använd de bara i nödfall. De är inget preventivmedel som ska användas regelbundet. Tänk på att om graviditeten redan har skett så är akut-p-pillret verkningslöst.

Ett annat akut preventivmedel är kopparspiral. Den sätts in av barnmorska eller läkare senast fem dygn efter att du har haft oskyddat sex. Kopparspiralen kan man sedan låta sitta kvar om amn vill ha ett forsatt skydd, eller så tar man ut den efter ett graviditetstest.

10. Slicklapp

Slicklappen används vid oralsex och skyddar mot oralt överförbara könssjukdomar som klamydia och herpes. Den består av en tunn hinna i latex eller gummi som läggs över din partners könsorgan/analingång.

Du kan köpa slicklappar men det går lika bra att göra din egen av en kondom genom att klippa av toppen på kondomen och därefter sidan på den. Vi rekommenderar en modell som inte är glidmedelsbehandlad.

11. P-spruta

P-sprutan bromsar ägglossningen så att graviditet förhindras och blödningen uteblir. Den första dosen ska tas någon gång under de tre första mensdagarna och effekten varar i tre månader. Sprutan kan fås på ungdomsmottagningen eller mödrahälsovården.

Fördelen med en p-spruta är att den verkar direkt efter injektionen, och skyddet är nästan 100-procentigt. Kraftiga menstruationer kan efter ett tag minska eller helt utebli. Det kan dock dröja upp till 18 månader för ägglossningarna att komma igång efter en injektion, så använd inte metoden om du vill bli gravid inom en snar framtid. Långtidsanvändning hos unga kvinnor kan öka risken för benskörhet i framtiden. Andra vanliga bieffekter är viktökning, akne, humörsvängningar samt reducerad libido.

12. Sterilisering

Sterelisering är utan tvekan den mest radikala preventivmetoden. Ingreppet innebär att fortplantningsförmågan upphör och både män och kvinnor kan sterilisera sig. Sterilisering är oåterkalligt och du måste tänka på att du kan komma att ångra dig i framtiden. Ska du göra den ändå? Gör den då för din skull, inte någon annans.

För männen är det ett ingrepp som kallas vasektomi och funkar som så att man gör ett stopp i sädesledarna, vilket gör att spermierna inte kan komma ut i sperman. För kvinnorna är det ett kirurgiskt ingrepp som genomförs vilket leder till ett stopp i äggledarna så att ägg och spermier inte kan få kontakt. Äggstockarna fortsätter däremot att producera ägg och menstruationen upphör inte.

För att göra en sterelisering krävs det att du har fyllt 25 år och att du genomgår en undersökning samt en medicinsk bedömning. Tänk på att du inte kan ångra dig efter ett sådant här ingrepp. En sterilisering är definitiv och kan inte ångras. Att satsa på en annan preventivmetod är oftast att föredra, speciellt om du är ung. 

Källa: RFSU, UMO, Vårdguiden.