Sex + graviditet = sant

Det finns många fördomar kring sex och graviditet. Det finns de som fasar över att fostret skulle ta skada av själva akten. Den rädslan kan vi radera på en gång! Fostret ligger skyddat i livmodern omgivet av fostervatten som tar upp alla eventuella stötar. Vad som hade kunnat hända är att man får sammandragningar och det är också ofarligt. Den enda gången man avråder samlag under en graviditet är om det skulle finnas någon risk för tidig förlossning.

Man ska ha med sig att den gravida kvinnan kan känna mer eller mindre lust, och detta beror på hormonnivåerna som florerar i kroppen. Det är okej att känna att man har mindre lust och då kan det vara bra att prata med din partner så att hen känner sig inkluderad i både graviditeten och dina känslor. För den som känner mer lust- bejaka det!

• Oralsex
  Det som är absolut mest säkert att göra är just oralsex. Det är bra om ni experimenterar och hittar det som funkar bäst för er. Oralsex kan man både ge och få i massa olika positioner och på så sätt kan man hitta det som funkar för den gravida kvinnan. Stående, liggandes eller sittandes, det är helt upp till er!
  
  
• Bakifrån
  En populär position är att bli tagen bakifrån. På så sätt kan den gravida kvinnan hitta en bekväm position ståendes på alla fyra. Man kan öka bekvämligheten genom att placera kuddar, filtar eller handdukar på det sätt som känns bäst för den gravida. Denna position är väldigt behaglig fram tills möjligtvis de två sista månaderna. Det kan bli rätt tungt om magen de sista månaderna och fokuset kanske hamnar på att balansera sig själv än själva sexet.
  
  
• Skeden
  En position som känns väldigt intimt är skeden. Den är inte bara härlig för att det blir full kroppskontakt men också underlättar för den gravida. Skeden är en position som ökar bekvämligheten för den gravida kvinnan och den ger också full tillgång till att få stimulera klitoris samtidigt. Denna position känns som bäst under andra och tredje trimestern då den underlättar trycket runt magen och den gravida kan slappna av och njuta lättare.
  
  
• Reverse cowgirl
  En skön position när det känns obehagligt att få tryck på magen som till exempel i missionären, kan rida bakvänd vara skönt. Det kan vara skönt och justera vikten genom att luta sig mer bakåt och positionera armarna bakom sig för bättre stöd. Här kan partnern komma in djupt och samtidigt stimulera klitoris medan den gravida rider. Denna position funkar hela graviditeten och underlättar också från att få tryck på magen.
• Analsex
  Något som också är gravid-säkert är analsex! Du kan ha det bakifrån eller i skeden men bäst för den gravida utifrån bekvämlighetsaspekten är bakifrån. Något som är otroligt viktigt är att man ska vara super försiktig med att gå från anal till vaginalt. Detta kan förflytta bakterier vilket kan komplicera en graviditet. Detta gäller inte bara penetration av en penis från anal till vaginalt utan även fingrar, leksaker eller tunga. Man ska också tänka på att börja försiktigt med ett förspel på 10-15 min och använda sig av glidmedel, speciellt när man är gravid. För att öka säkerheten kan kondom vara en bra idé.
  
  Det finns fler olika positioner som funkar för just er och därför kan det vara bra och testa er fram. Det som funkar för en kanske inte funkar för en annan. Experimentera och se på det som lekstund och njut med din partner!