Koll på klitoris?
Lär känna din egen klitoris och få ett skönare sexliv!
Klitoris har stor betydelse för den sexuella njutningen, men så har det inte alltid varit. Genom tiderna har den upptäckts och glömts bort, upptäckts igen och ignorerats, och till och med ansetts som värdelös och rent av farlig. Det var inte förrän år 1998 som forskare var på det klara med hur klitoris faktiskt ser ut.
Så ser den ut
Idag vet vi att klitoris inte bara består av den lilla knoppen ovanför slidan. Den är mycket större än så. Ovanför urinrörsöppningen, där de inre blygdläpparna möts, finns en förhud, huvan eller kåpan, som döljer klitoris topp – ollonet. Ollonet är den synliga delen av klitoris och har mellan 6 000–8 000 sensoriska nervändar, vilket är fler än någon annanstans på hela kroppen. Detta är skälet till att många upplever denna del som extra känslig.
Ollonet övergår till ett 3–4 cm långt skaft. Skaftet blir till en kropp som delar sig i två delar, och kan liknas vid ett uppochnedvänt V. Dessa delar kallas skänklarna och ligger under huden. De är runt 9 cm långa och kan för vissa ge intensiv stimulation om dem masseras. Storleken på klitoris varierar förstås från kvinna till kvinna och bestäms av hormonnivåer.
Skapad för att njuta
Klitoris enda kända funktion är att ge njutning, och att just stimulera klitoris är det vanligaste sättet att onanera. För många är detta det enklaste och snabbaste sättet att få en orgasm, och ibland också det enda.
Sätten för att stimulera är oändliga – smeka, massera, slicka, pussa eller daska. Med finger eller tunga eller varför inte en sexleksak. Många tycker även det är skönt att gnida något mot klitoris. En del föredrar att inte beröra ollonet direkt, utan istället genom huvan, eftersom ollonet kan upplevas som väldigt känsligt, och vissa gånger till och med smärtsamt.
Låt det ta tid
Det bästa tipset för härligt klitorissex är att närma sig stegvis. Börja med smekningar och rör dig närmare och närmare könet, för att sakta bygga upp känslan. Din partner kan även stimulera med tungan. Börja att slicka längs med låret och fortsätt sedan sakta uppåt. En lätt blåsning mot ollonet, eller en retsam kittling med exempelvis en fjäder kan också vara riktigt upphetsande.
Tänk på att inte börja med beröring på ollonet direkt, då det kan kännas torrt och känsligt. För att det ska vara skönt och för att du ska få en så intensiv stimulans som möjligt behövs svullnad och våthet från slidan, vilket också kommer med den stegvisa beröringen. Att använda glidmedel kan annars vara ett bra sätt att komma igång på. Ett vattenbaserat glidmedel är perfekt om du behöver lite hjälp i starten, medan ett silikonbaserat glidmedel är att rekommendera om det behövs extra fukt under hela sexakten.
Vibrator + klitoris = sant
Vibrationer mot klitoris är för många en snabb och enkel väg till orgasm. Känslan kan vara annorlunda beroende på vibrationens typ och kraft – vissa gillar lättare och kittlande medan andra vill ha kraftiga vibrationer. Med en vibrator kan du uppleva fantastisk stimulation och det finns många olika att välja på.
Att stimulera med hjälp av en vibrator kan göras på flera olika sätt. Tryck den mot klitoris och massera på och runt om. Spänn fast den på en partner eller mot dig själv. Lägg den i en dubbelvikt kudde som du gnuggar dig mot eller lägg den i underkläderna – vägarna till njutning är oändliga.
Variationerna är många
Genom att spänna och slappna av i bäckenbottenmusklerna om vartannat kan du framkalla härlig njutning i klitoris och hela underlivet. Olika kroppsställningar kan också få stimuleringen att kännas skönare. För många blir njutningen som mest intensiv när flera ställen på kroppen stimuleras samtidigt, exempelvis massage av brösten eller venusberget samtidigt som man stimulerar klitoris. Variationerna är många, och det bästa tipset är att testa sig fram. Utforska din kropp och din njutning för att ta reda på vad just du gillar och går igång på.
Trots att klitoris genom historiens gång inte alltid har ansetts som viktig, så vet vi bättre idag. Den är avgörande för mångas sexuella njutning, och dessutom många kvinnors enda väg till orgasm. Genom att smeka, massera eller slicka klitoris uppstår härlig njutning – men kom ihåg, ingen stress! Se till att börja stegvis och ta dig tid till att bli ordentlig upphetsad. Våga utforska och prova dig fram.
Att man har svårt att få orgasm beror många gånger på bristande kunskap om klitoris. Så se till att få koll på klittan, och njut av skön, härlig orgasm!
