Intimitet utan samlag

Ibland är samlag helt enkelt inte möjligt. Du har kanske nyligen fött barn. Kanske har du problem med smärtsamt sex. Kanske har du sexuella problem som erektil dysfunktion, eller så är en av er sjuk. Det betyder dock inte att ni inte kan vara intima med varandra. Att uttrycka er på sensuella sätt kan öka intimiteten.

Intimitet handlar om närhet, om att vara tillsammans och om att skapa och upprätthålla en relation. Det är en viktig del av varje förhållande, med eller utan samlag. För detta ändamål kommer här några förslag på hur du och din partner kan upprätthålla intimitet utan samlag.

Rör vid varandra

Alltför ofta, särskilt i långvariga relationer, slutar vi vidröra varandra om vi inte vill ha sex. Låt inte det hända! Tänk på att röra din partner ofta och dagligen. Det kan vara kyssar, kramar, stryka din partners kind, till och med dra fingrarna genom håret. Hitta sedan möjligheter för mer intensiv beröring, som att ge varandra massage. Du kommer att upptäcka att hela din kropp har erotisk potential, och det är kul att utforska varandras kroppar.

Håll händer

Har du någonsin sett ett äldre par gå och hålla händerna? Fick det inte dig att le? Du kanske tänker att hålla händerna är något som man gör i början av förhållandet, men det är ett bra sätt att upprätthålla närhet och intimitet genom en relation, till och med en som har hållit i decennier.

Låtsas att ni är ett nytt par

Kommer du ihåg när ni blev förälskade för första gången? Ni kunde inte hålla händerna ifrån varandra, och kanske hade ni inte haft samlag ännu. Skapa den känslan igen! Sätt er i soffan och hånga, utforska varandras kroppar genom era kläder, dra er tillbaka när det börjar bli för intensivt och börja sedan om igen.

Fortsätt prata

Ibland kan tystnad mellan ett par vara ett tecken på komfort och närhet. Ibland är det ett tecken på att ni inte har något att säga varandra. Låt inte detta hända er. Fortsätt prata med varandra, inte bara om de vardagliga händelserna, utan om era tankar, drömmar och naturligtvis om hur ni känner er under denna period utan samlag.