Hur man utövar säkert sex under en pandemi
Även den mest omfattande sexualundervisningen hoppade antagligen över kapitlet om hur man kan ha säkert sex under en global pandemi. Oavsett om du är redo för att äntligen träffa din crush eller nyligen återuppväckt en gnista med en gammal låga, tänker du förmodligen på de säkraste sätten att ha sex med någon du inte karantänar med.
Det säkraste sättet att ha sex med någon ny just nu är fortfarande via telefon. Från att skicka heta sms till att ha telefonsex innebär ingen risk för smitta för alla inblandade. Men om du och din crush är intresserade av att mötas IRL och ni båda är testade negativt för COVID-19 och diskuterat riskerna, är här ett par sätt att begränsa potentiell exponering under ett hookup.
Testa dig
Frasen "Så när testades du senast?" har fått en helt ny betydelse. Om du eller din partner har visat symptom på viruset (feber, torrhosta, trötthet) är det viktigt att skjuta upp eventuella IRL-dejter och testas omedelbart.
Minimera antal sexpartners
När du inte är mitt i en global pandemi, finns det ingen gräns för hur många människor du kan få till det med. Men mot bakgrund av COVID-19 föreslår Dr. Ross (hälsoexpert) att du minimerar antalet personer du ligger med. På det sättet riskerar du mindre exponering för viruset och begränsar de människor som du eventuellt kan smitta.
Överväg ömsesidig onani
Att röra er själva inför varandra kan vara ett bra sätt att sprida goda vibbar utan att sprida bakterier. "Onani kan vara det bästa sättet att njuta av varandra personligen och ingen av er riskerar att få COVID-19," säger Dr. Ross.
Visa din partner hur du tycker om att bli rörd och vad din kropp bäst svarar på. Om du känner för det, ta med några av dina favoritleksaker. (Om ni delar leksaker, se till att sanera dem!)
Undvik att kyssas
Från doggy style till omvänd cowgirl, det finns massor av positioner som möjliggör djup penetration utan kontakt ansikte mot ansikte med din partner. Att inte vara ansikte mot ansikte och kyssas kan minska den potentiella spridningen av viruset. Försök att skratta åt situatuinen och tänk på att du och ditt date prioriterar er säkerhet.
Tvätta dina händer och ta en dusch
Eftersom viruset kan spridas så lätt är det viktigt att duscha och sanera kroppen före och efter att du har haft sex. "Du vill se till att du är så ren som du kan vara före och efter," säger Dr. Ross. Medan du kan frestas att ta en ångande dusch med din partner, upprepar Dr. Ross vikten av att begränsa kyssar och kontakt ansikte mot ansikte. Det är fortfarande absolut nödvändigt att du tvättar händerna före och efter (i minst 20 sekunder).
Rengör din omgivning
Dr Ross betonar också hur viktigt det är att sanera din omgivning. "Använd desinfektionsmedel på hårda ytor och se till att dina lakan och sängkläder tvättas och rengöras före och efter sexuell aktivitet," säger Dr. Ross.
Var medveten om dina gränser
Du behöver inte känna press för att göra någonting du inte är helt bekväm att göra, och du kan alltid berätta för din partner att du föredrar att hålla saker och ting digitala ett tag.
